Witam zastanawiam sie czy na lipiec nie zrobic cyklu jabłczan i aakg i jakies dodatki czy to dobry pomysl nie zalezy mi na wielkiej masie chce tylko zeby wpadło troche siły i miesnie fajniej spuchły... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): d Wiek: 18.5 Waga: 85 Wzrost: 187 Cel cyklu: nie okreslony do konca stosowane już [...]
Witam, chciał bym jakoś na początku listopada zacząć cykl na suplach. Napisałem że jest to mój "pierwszy" cykl bo będzie to pierwszy po 2/3 letniej przerwie i pierwszy przy którym jestem naprawdę zaangażowany w siłownie i mam rozpisaną dietę. Myślałem żeby na początek kupić: Mono: Universal Nutrition - Creatine micronized powder Amino: Universal [...]
Witam serdecznie mam zamiar zrobić 1 cykl brałem już odżywki takie jak GB 4kg i AAKG 240kap treca ale to pojedynczo... a teraz chce łykać kilka na raz :) przygotowałem już co chce brać : 1 CFM Gainer 30 Vitalmax 4kg 2 HI-TEC BCAA Amino Anabol 200kap 3 CREATINE FC micronized 200mesh 400kap TREC moja waga to 61kg wzrost 175cm wiek 16lat rekord na [...]
Mam zamiar w wakacje pracować fizycznie "przy łopacie, 10godzin na słońcu Więc postanowiłem zwiększyć swoje chęci do pracy zarówno na siłowni, suplementacją; Tested Beta Alanine 6kaps - przed Treningiem oraz w DNT przed pracą. Blastex AAKG Forte 8-10kaps - przed Treningiem, DNT - Brak Trec Caffeine Plus 1kaps przed Treningiem, DNT - w zależności [...]
[...] z prośbą, abyście doradzili mi co mógłbym do nich ewentualnie dokupić ;) tylko żeby nie było za drogo.. Dostałem - Olimp creatine xplode - carbonox 2kg - oraz 10 x aakg extreme shot 25ml Myślałem nad dokupieniem jakiegoś mono, lecz wolę się Was zapytać :) Jest to cykl na mase. Dietę mam dlatego nie potrzeba mi Gainerów lub białka [...]
Płeć: M Wiek: 22 Wzrost: 196 Waga: 98 Staż tren: +/- 2 lata Ostatni plan tr: 3miesiace masa split 3xtyg Ostatnie suple: AAKG, mono kreatyny Cen na Nowy Rok ;) : redukcja Obecnie stosowane suple: Thermal, Bcaa, beta-alanina Plan tren: 3xtyg FBW plan A,B,C ; przed i po treningu po 10min aerobów. DNT: aero, piłka, fitness. Dodam, że 1,2 w tyg [...]
Mianowicie , Od jutra zaczynam brac jabczan kreatyny Cell pumpa ( 8 tabsow na czczo , i po silce 8 tabsow )- czy to jes dobre dawkowanie ? 16 kapsów = 8 g jabczanu, 4 g betainy , 2g glikocjaminy, 2 g AAKG i 2 g tauryny . Teraz mam pytania , Jak to dawkowac ? I czy mozna te tabsy popijac gainerem Gain bolic 6000 , dodam tylko ze gainera tego [...]
Witam ! Chciałbym zakupic zestawik Gain Fast 4,5 + Storm + Schock shock therapy - razem 450zl czy będzie on wystarczajacy dobry na mase i siłe ? Czy może lepiej kupic tanszego gainerka i kreatynke, dolozyc vitaminy i AAkg, moze jeszcze CP ?? Dieta: u mnie jest na ocene 4/6 wystarczajaco duzo dostarcza skladnikow, jednak nie jest bardzo [...]
[...] już wiecie o co mi chodzi.. Mianowicie mam 150 zł i zastanawiam się co kupić na cykl od września Na zimę mam już odżywki, a chciałbym cos przed zimą jeszcze walnąć. Myslałem nad: - mono ala + b1 TREC (szkoda troche kasy i chyba lepiej z vitala kupić), - carbo BX (mam już), - glutke ibose, - aakg, Pomóżcie, ocencie i przedstawcie swoje pomosły!
[...] nabrać kilka kilo masy do kwietnia , a później redukcja .Suplementy jakie mnie interesują z tańszych firm to bcaa lub jakieś inne aminokwasy , białko , jakieś aakg przed treningiem gainer + moze jakąś krete :).Chciałbym zeby każdy z userów który miał styczność z suplementami z niższej półki i opisał czy dany produkt który [...]
Witam, jestem obecnie na redukcji (dieta, odpowiedni trening + Thyrotherm jako środek pomocniczy), zaczyna sie 3 tydzien. Co do efektów to jestem póki co zadowolony. Mam jednak pytanie czy po 4 tygodniu wrzucic jeszcze jakis spalacz (jeżeli tak to jaki ? bo pewnie cos mocniejszego od Thyrotherma), czy może jednak zrobić krótką przerwe i za kilka [...]
Witam, mam 18 lat 169cm wzrostu i waze jedyne 58kg przy tym podnosze na klate 108, jednak moim glownym celem jest przybrac troche kilogramow, do tej pory bylem skazany na kiepska diete a mianowicie obiadki ktore podawala mi mama , ostatni cykl skonczylem jakis tydzien temu, robilem go na creatine magna power, glutaminie z olimpu oraz bialku [...]
[...] -Biceps: 39,5 cm bez pompy -Klata: 106 cm -Udo: 58 cm -Talia: 88 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: wpc, aakg, omega3, Olimp vitamin, zma+b6 ze sterydów brałem w przeszłości meta, test, master 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej [...]
Zaczynają się przygotowania do matury i brak czasu na treningi. Sprzedam: AAKG Extreme Olimp 150caps otwarte 50zł Prolongatum 750g czekolada sztuka po 40zł Biogenix Cell Pump 450g, nowy, nie otwarty 40zł HMB Monster Caps blistry 8x30 = 240caps 7zł za blistr (50zł za wszystkie razem) Olimp Whey Protein Complex 1kg czekolada 50zł GG 9167319 Możliwe [...]
Jak w temacie, czy warto kupować ciągle drogie przedtreningówki? Czy lepiej zrobić swój własny mix przedtreningowy? Kolega doradza mi coś takiego: 5-6g aakg + 4g beta alaniny i 2 caps activLab Ultra Energy Jak to widzicie? Niech się wypowiedzą osoby którzy mają styczność z własnymi mixami i czy idzie na tym także dobrze zbudować mase jak i na [...]
Witajcie, mam zamiar zapuścić w krwio-obieg cykl (drugi). 1-6 Meta - 120 tabl 10mg, 1 tydz 20 mg potem 30mg ed 1-8 Propionat 100mg e2d Meta z Balkan Farmaceuticals Prop z Titana. Jaki odblok? Ile tabsów Clomidu/Nolvy po cyklu i jak je dawkować? Ktoś polecił mi stosowanie Provironu w trakcie cyklu - warto? Co to da? Czy potrzebne HCG? Wystarczy [...]
Witam, Zwracam się z prośbą o poradę, mianowicie jestem na redukcji i niedawno skończyłem cykl na Hyperdrive 3.0 (nowy, słabszy Venom), generalnie jestem zadowolony, choć nie byłego tego "szału", przypisywanego wcześniejszym wersjom a i łączyłem go jeszcze z Thryothermem ponieważ tolerancja wzrastała mi stopniowo i przy ostatnich dniach brałem 4 [...]
Witam! Chcę zacząć kolejny cykl na kreatynie. Tym razem chcę podejść do tego o wiele profesjonalniej niż do poprzednich dwóch cykli. No więc, zastanawiam się nad kupnem: BIOGENIX Cell Pump Legend Skład: Substancje aktywne na 1 porcję (9,5g) na 2 porcje (19g) Jabłczan kreatyny 4 g 8 g Betaina 2 g 4 g [...]